【登山】我的十座百岳

「登山」是一種會進化的興趣，

隨著不同時空，身體狀態的差異，經驗值的累積，感受也會不同，

從來不能用單一標準來衡量。

不知曾幾何時，開始會有朋友跟我說，

「好羨慕你喔！我也想去爬山。」、「我想去爬山，你覺得我要怎麼準備？」

甚至有人跟我說是因為受到我的啟發也想上山。

喔，我才發現，原來透過寫作跟紀錄，真的會影響到一些人的行為與想法。

【輕熟女動起來】客製化的教練健身課程 NO.2

為什麼要健身？可以給我幾個理由嗎？


1. 感到肥胖  ( 所以充滿羞恥心的乖乖運動 )

2. 不信邪 ( 別人都說固定運動對健康有好處，不信邪想來試試。)

3. 因為已經開始，就不想停下來了 ( 目前尚屬健身中毒輕度患者 )


其實輕熟女們本來也沒想到自己竟然可以真的那麼有毅力每週兩次上健身房。

跟我們熟識的朋友們也都跌破眼鏡  
但健身的確有種魅力，會讓人越來越喜歡呢！
以前聽別人說運動會上癮～真的試過才知道 

【輕熟女嗑美食】Brunch All Day ♡ 美好年代 Belle Époque - 小美好

週末尋找新的美食去處已經成為輕熟女們的固定約會行程了，

有時候我們會發現新的秘密基地，有時則也想跟風趕趕潮流。

今天就來到台北東區，近期很熱門的咖啡廳：

美好年代  Belle Époque

(小美好 )

【輕熟女動起來】客製化的教練健身課程 NO.1

下定決心開始規律運動之前，輕熟女們都是沒在運動的懶人。
C 雖然會運動，但偶爾去爬山、跑步，不能算規律；
J 就是吃老本偶爾會練舞；
V 呢？ 完全沒有運動，一  點  都  沒  有。


你 / 妳也是這樣的人嗎？ 

明明知道好像應該要養成運動的習慣，

但就是一個字：懶。


必須說，這一切是可以被改變的喔！只要下定決心！


就像輕熟女們，真的開始了，就會慢慢習慣成自然了呢～ 

現在跟著健身菜鳥輕熟女們看看教練課程在上什麼吧！

【輕熟女愛分享】輕量化的時尚旅行登山包 Hanchor

雖然我超不愛逛街，

但我對於功能性的商品沒有抵抗力：完全無法。

每次只要到運動商品店或手工製的實用品，

我就會變身成那種”每到周年慶就會殺紅眼的婦女”。

要買一雙上班用的長筒靴我可以考慮三個月，最後因為舊的真的已經爛到無法穿只好買；

但要買件登山旅行用的昂貴保暖衣褲，我卻可以三秒下手不手軟。

(到底是什麼價值觀@@)