【輕熟女動起來】TRX 訓練 - 初階 / 進階 動作分享

 主題      TRX 訓練 - 初階/進階 動作分享 

你用過 TRX 嗎？  
對於輕熟女來說 TRX 是個超好用的訓練工具喔～
同時也很時尚！(笑)

在這裡輕熟女要跟大家分享幾個動作，希望大家都能找機會練習練習。

TRX 可以針對任何人，任何強度都可以設計訓練動作。
無論男女老幼，無論是大肌肉還是泡芙人，都可以找到自己適合的運動強度！

舉例來說，想要訓練核心，有最簡單的基本動作，也可以加上一些小變化，讓強度增加。
接下來我們會示範三種同樣類型的動作，但分成 初階入門 跟 進階挑戰 兩款形式，
讓你可以自己選擇適合的強度來練習喔！

【體驗】自然打造夏日「心機美胸」 - Le Reve Paris “AIRise” Bikini

今天要來和大家搶先分享 V 去法國放暑假的蔚藍海岸美照 ♥

以及 J & V 的夏日秘密武器 - 如何 自然 打造「心機美胸」 :

 Le Reve Paris "AIRise" Bikini 

SUMMER IS REALLY HERE !!

說到夏天當然少不了比基尼。

剛好接到 LeReve 的 Bikini 體驗邀請，我們都好開心，

因為對之前分享過的 AirBra 充氣內衣印象很好，這次有新產品 "AIRise" Bikini 當然不能錯過！

雖是品牌邀請，但 LeReve 的東西真的就是會讓人一試成主顧。

繼 AirBra 之後，V & J 真的是完全愛上了這款 "AIRise" Bikini !!

【體驗】無光晚餐 Dining in the dark

輕熟女三人這次來搶先體驗最近引起話題的「無光晚餐 Dining in the dark」！

感受「黑暗中的饗宴」，前所未有的體驗，真的是非常特別的用餐感受喔！

大家有看過電影《真愛每一天About Time》？

就是裡面男女主角相識的那種無光晚餐~~
很適合喜歡嘗試新鮮事物的人唷！

在電影裡，男女主角在黑暗的畫面中，藉由聲音來認識對方，

打破了過去由「視覺」主導的第一印象。

電影中男女主角因為在黑暗中併桌而認識，藉由語言描述來想像對方的長相，

透過坦然的交談而進一步勾勒出對方的個性。

多麼浪漫呀！

【輕熟女談感情】女生口是心非的三種暗號

女生的大腦構造是迂迴的，迴路有二十萬條。

男生的是直線的，迴路只有一條。(偶爾會短路)

女生很難搞，因為她們的大腦構造就是不一樣。 

女生比較浪漫，比較不那麼理性，而且她們往往喜歡出奇不意。

女生口是心非時，其實都是心裡有種期待，或是想測試你的反應。

輕熟女們要來分享，三種女生口是心非時的「暗號」，請務必仔細研讀！