【輕熟女動起來】TRX ► 一對一私人教練課



 課程    TRX  一對一私人教練課 


這次為了寫 TRX 一對一課程的文章,回去看了將近一年前的這篇文章:

【輕熟女動起來】姐妹們的 TRX 初體驗! 這才驚覺自己已經加入健身行列已經一年了!


邊看文章邊笑,覺得當初真不愧是健身菜鳥耶!
感覺真的是超弱的,隨便一個動作都會崩潰的感覺~~

沒想到 V & C 真的就這樣從什麼都不會的健身菜鳥
到現在已經成為每週固定運動持之以恆的那種人了耶!!
謝謝大家陪著我們一起見證這個,從懶散到健康生活的過程~~~ ( 笑 )




【旅行】On The Way 旅途咖啡館 ♡ 宜蘭輕旅行




十一月底的晚風稍有寒意,空氣輕輕的,涼涼的。
映著月光和星辰,幾支紅酒,幾盤小菜,佐著姊妹們的笑聲,一行人在院子裡暢談到深夜。


好久沒有這麼放鬆了。








難得的三人合體小旅行,我們又來到了宜蘭。


上次的輕旅行是到宜蘭鄉間的民宿35 A-Li,一個讓人只要去過就愛上的地方。
得知他們要開二店,馬上二話不說就來拜訪嚐鮮!

【旅行】V*小姐清邁避冬初體驗 - Mama Noi 廚藝學校



沒想到【輕熟女私. 料理】居然可以前進到 泰國清邁!!!

每到年底熱愛陽光的 V小姐總是忍不住要去熱帶國家逃避冬天即將來臨的事實~
繼去年關島行之後,今年當然也不例外!
至於為什麼這次會選清邁呢?

原因很簡單,因為"便宜"

哈哈哈哈,自從 V 開始跟著 小資女 Ivy 一起旅行之後,
才發現"天啊~原來出國玩可以這麼便宜!!A. m. a. z. i. n. g !!"

真的不誇張,這次四天的行程 ✈ 機票住宿行程購物
Total 不到新台幣 $ 15,000 元!!
一萬五耶!是不是 Pretty Amazing 啊~(覺得得意)
根本比去墾丁還便宜啊~~~(一直覺得從台北去墾丁超貴的!)
而且住的地方也很不錯喔!!(順便提供一下這次新學到的住宿比價小技巧!
而這也 V小姐第一次去清邁,之前去泰國 always 都是曼谷,因為真的去不膩~
這回兒總算有機會挑戰看看泰國其他城市了!


是說在訂機票的時候,Ivy 一個 message 來
Ivy "清邁要去嗎?來回 4000 "
V要!
Ivy "12/10-13 "
V 走!
(打開 Vair 威航 網頁開始訂機票)
Ivy "btw 清邁是鄉下喔~ "
V "沒關係,有太陽和海就夠了!"
Ivy "沒有,清邁是!"
很明顯 V小時候地理沒學好,哈哈。
就在一個什麼都沒查清楚的狀況下,把機票先訂了下來。
V 內心的想法是"who cares反正有 Ivy 在!"

訂完機票後,V 立刻到  KKday  準備開始搜尋體驗行程。
看看清邁究竟能做些什麼??!


烹飪教室、叢林飛索還有 V 最愛的大象,
嗯......感覺挺不錯的!!應該可以找到適合的行程!


【旅行】On The Way 旅途咖啡館 ♡ Brunch All Day 宜蘭篇



難得合體的三人小旅行,我們又來到宜蘭。
溫暖的陽光灑落,我們坐在露天咖啡廳曬著日光浴,好愜意,好閒適。




On The Way旅途咖啡餐館,位於宜蘭市中心中山路上,
窗明几淨的外觀,讓人看了就眼睛為之一亮。
入門左手邊的就有一幅世界地圖,是旅途咖啡展開雙臂歡迎世界各地旅人的第一步。

【Wedding Fair】玫瑰夢幻婚禮:台北遠東香格里拉「香戀旅程」




上個月初真的非常榮幸,受邀出席了香格里拉台北遠東國際大飯店舉辦的 「香戀旅程」Wedding Fair

雖然已經是五星級的飯店,也是 J 心目中在台北最好的婚宴場地選擇,但力求突破的香格里拉團隊還是努力將品牌推向更高層次,以「玫瑰」為主題,在 2016 推出全新的婚宴包套,不但找來頂級的婚紗業者合作,更將包套內容升級成幾乎全包式的服務,並在 2015 年底舉行了盛大的「Wedding Fair」發表會,讓準備結婚的新人能夠更了解他們負責籌劃婚宴上的能力與品質。

而會找上 J 和老公呢,也是因為看了我們在香格里拉的婚禮照片,他們非常喜歡,又剛好希望邀請真的新人取代模特兒來出席這次 Wedding Fair,於是就非常巧合的產生了這次合作~

現在回想起來無論是自己的婚禮或是這場 Wedding Fair 都是如夢一般。自己的婚禮已經十分完美了,但香格里拉團隊打造的 Wedding Fair 更是如歐洲古堡般夢幻。當天不但欣賞到絕美的 Pronovias 婚紗秀,還親自穿上 Pronovias,與老公再次步上紅毯。 Wedding Fair 結束後,更有幸進入香格里拉的總統套房拍攝婚紗照。不但是當初身為新娘的多種願望一次滿足了,等於是在香格里拉重新又舉行了一次婚禮(笑)